ADHD(注意欠如・多動性障害)のある方にとって、自分の特性を活かせる仕事選びはとても重要です。IT分野に興味があるなら、インフラエンジニアという職種はその有力な選択肢の一つです。
では、ADHDの特性とインフラエンジニアの仕事はどのように相性が良いのでしょうか。本記事では、ADHDの強み・弱みとインフラエンジニア職の相性を解説し、求められるスキルや具体的な仕事内容を紹介します。
さらに、クラウド技術(GCPやAWSなど)を活用してデータサイエンスの分析を行っているチームシャイニーという就労移行支援事業所を取り上げ、同事業所での働き方や支援体制の特徴をご紹介します。最後に、就労移行支援のメンバー募集についてもご案内しますので、ぜひ参考にしてください。
ADHDの特性とクラウドやインフラエンジニアの相性

ADHDの特性
ADHDの主な特性には「不注意」「多動性」「衝動性」があり、人によって現れ方は様々です。
例えば集中力が途切れやすい一方で、好きなことには驚異的な集中力(過集中)を発揮できることがあります。また、創造力や行動力に富む一面もあります。一方で、単調な作業や興味の持てない業務では注意散漫になりミスが増える、時間管理や段取りが苦手といった課題も見られます。
インフラエンジニアの相性
こうしたADHDの特性は、インフラエンジニアという仕事とどう関係するのでしょうか。インフラエンジニアは、サーバーやネットワークなどITインフラを設計・構築・運用・保守するエンジニアのことです。
私たちが普段使うWebサービスや社内システムが問題なく利用できるのは、インフラエンジニアが裏側で支えているおかげです。インフラエンジニアの仕事には、問題解決力や論理的思考力、システムを安定稼働させるための注意深さが求められます。
実は、ADHDの特性は適切に活かせばエンジニア職で大きな強みになり得ます。特にインフラの現場では、システム障害など緊急の課題に直面したときにADHDの方が持つ行動力や過集中が発揮され、迅速に問題解決に取り組めるケースがあります。変化やトラブルの多い環境を「刺激があって面白い」と感じられるタイプのADHDの方にとって、インフラの現場はやりがいを感じやすいでしょう。
ADHDゆえにインフラエンジニアの苦労
もちろん、ADHDゆえにインフラエンジニアの仕事で苦労する場面も考えられます。
えばサーバー設定やネットワーク構成では綿密な手順の実行やミス防止のチェックが欠かせません。注意力が散漫になりやすい特性がある場合、設定ミスや作業漏れがシステムトラブルにつながる恐れがあります。
また、バックアップ取得やログ監視といった地道な定型業務では飽きとの戦いになるかもしれません。その場合、チェックリストの活用など工夫次第でカバーできます。ADHDの方自身も、自分がミスをしやすいポイントを把握して対策を身につければ、大きな問題なく仕事を遂行できるようになります。
要点として、インフラエンジニア職はADHDの強みを活かしやすい一方、苦手を補う工夫も重要です。
サーバーやネットワークが好きが最重要
技術や仕組みに興味関心がある人にとっては、没頭できる環境で力を発揮できるでしょう。興味が持てる分野なら抜群の集中力を発揮できます。そのため、「サーバーやネットワークが好き」「ITの裏方に興味がある」という気持ちがあるかどうかが相性を測る一つのポイントです。
インフラエンジニアの仕事内容と必要なスキル

インフラエンジニアの具体的な仕事内容と求められるスキルについて整理してみましょう。業務範囲は幅広いですが、主なものを以下に挙げます。
インフラエンジニアの主な仕事内容
- サーバーやネットワークの設計・構築:システム要件に合わせてサーバーやネットワーク機器を選定・設定し、ITインフラ基盤を構築します。
- インフラ環境の運用・保守:構築したシステムを安定稼働させるため、サーバーやネットワークの状態を監視し、障害対応や日々のメンテナンスを行います。
- セキュリティ対策:ファイアウォール設定や脆弱性対策などでシステムを外部の攻撃から守ります。
- バックアップとリカバリ:データの定期バックアップと、障害発生時の復旧手順の準備を行います。
以上のように、インフラエンジニアは計画の立案から日々の運用、トラブル対応まで幅広い役割を担います。その中でADHDの方が得意とする場面も少なくありません。例えば、障害対応のような突発的な問題解決の場面では瞬時に状況を判断して行動する力が求められます。
飽きっぽさが課題になりがちなADHDでも、こうした緊張感のある状況ではむしろ集中力を発揮し、冷静かつ大胆に対処できることがあります。逆に、定期的なバックアップ作業やログ確認など単調な作業では注意力が途切れやすくなるかもしれませんが、ツールで自動化する、タイマーで作業時間を区切るなどの工夫で乗り切ることが可能です。
インフラエンジニアに求められる主なスキル
- 技術知識(ネットワーク・サーバー):ネットワークやOS、データベースなどインフラ基盤の基礎知識は不可欠です。
- クラウド技術の知識:AWSやGCPといったクラウド環境での設計・運用スキルも求められますsky-career.jp。
- プログラミング・スクリプトスキル:Pythonやシェルスクリプトなどで業務を自動化できると作業効率が上がります。
- コミュニケーションスキル:要件ヒアリングやチーム内連携のための対人スキルも重要です。IT分野では論理的な会話が多く、ADHDの方も取り組みやすいでしょう。
- 継続的な学習意欲:技術の進化に対応するため、新しい知識を学び続ける姿勢が求められます。
以上がインフラエンジニアに求められる主なスキルです。全てを最初から完璧に備えている必要はありません。未経験からチャレンジする場合でも、興味とやる気があれば就労移行支援などを通じて少しずつ習得していくことが可能です。
ADHDインフラエンジニアならチームシャイニーとは:クラウド技術で学ぶ先端IT就労支援

チームシャイニーは、先端IT特化型の就労移行支援事業所です。クラウドやAI、データサイエンス分野のスキル習得に力を入れており、実際にGCPやAWSなどのクラウド技術を使ってデータサイエンスのプロジェクトに取り組みながら学習を進めます。
最新のクラウド環境に触れられるため、インフラエンジニアを目指す上でも実践的な知識を身につけることができます。
対象はIT分野での就職を目指す発達障がいのある方で、未経験者も歓迎しています。発達障がい(ASDやADHDなど)をお持ちで「IT業界で働きたい」「データサイエンスの技術を学びたい」という意欲がある方なら、学歴や現在のスキルレベルを問わず参加できます。
チームシャイニーとは
チームシャイニー(Team Shiny)は、発達障害を持つ人々を対象に、先端ITスキルの習得を支援する就労移行支援事業所です。東京・秋葉原に拠点を置き、AIやデータサイエンスに特化したトレーニングを提供しています。学歴やスキルレベルに関係なく、意欲のある人なら誰でも参加可能です。
大学の研究室のような自由で実践的な学習環境
チームシャイニーは、まるで大学の研究室のような雰囲気で学べる環境です。
利用者それぞれが自分の興味やペースに合わせて自由に学習を進めることができ、必要に応じてスタッフが1対1で柔軟に指導します。また、利用者同士でチームを組んで課題に取り組む機会もあり、仲間と協力し合う実践を通してコミュニケーション能力や協調性も養われます。楽しみながら学び合える環境で、技術とソフトスキルの両面を身につけることができます。
クラウドを活用したデータサイエンス
チームシャイニーでは、Google Cloud Platform(GCP)やAmazon Web Services(AWS)を活用し、データサイエンスの実践的なスキルを教えています。具体的には、以下のスキルを習得できます:
- データ分析:SQLやPythonを使用して、大量のデータを集計・分析。
- ビジネスインサイトの抽出:TableauやExcelを活用し、経営判断をサポートするレポートを作成。
- クラウドベースのワークフロー:GCPやAWS上でデータパイプラインを構築し、効率的なデータ処理を実現。
これらのトレーニングは、インフラエンジニアとしてのスキルとも密接に関連しており、クラウド環境の管理や最適化に役立ちます。チームシャイニーのプログラムは、ADHDを持つ人々が集中力を維持しやすい実践的なプロジェクトを通じて、自信とスキルを築く機会を提供します。
個別最適化されたサポートと安心の支援体制
支援スタッフは利用者一人ひとりに寄り添い、特性や目標に合わせた個別サポートを提供しています。たとえば学習面や生活面の悩みに対しても、その人に合わせたアドバイスやフォローを行っています。さらに、就職活動から就職後まで一貫した支援を行っているのもチームシャイニーの特徴です
。履歴書の書き方指導や面接練習といった就職支援はもちろん、どのような職場が自分に合うか一緒に考えてマッチングをサポートします。就職実績も豊富です。就職後も、仕事で困ったことがあれば相談に乗るなどフォロー体制が整っており、新しい職場で安心して長く働けるよう見守っています。
ADHDへのサポート
チームシャイニーのスタッフは現役のエンジニアで構成されており、発達障害の特性を理解した指導を行います。
柔軟な学習スケジュールや個別サポートを通じて、ADHDの不注意や衝動性を管理しながら、技術力を伸ばす環境を整えています。また、仲間との協力を通じて、チームワークやコミュニケーションスキルも向上します。
まとめ:ADHD特性を活かす!クラウドインフラエンジニア転職成功法則完全攻略大全
DHDを持つインフラエンジニアは、集中力の維持やタスク管理に課題を感じることがありますが、創造性やハイパーフォーカスといった強みを活かすことで、優れた成果を上げることができます。
作業環境の整備、ツールの活用、時間管理テクニックを組み合わせることで、ADHDの影響を最小限に抑え、生産性を高めることが可能です。
さらに、チームシャイニーのような支援組織は、GCPやAWSを活用したデータサイエンスのトレーニングを通じて、ADHDを持つ人々がIT業界で活躍する道を開いています。
これらのプログラムは、技術スキルの習得だけでなく、自信と自立を育む貴重な機会を提供します。
ADHDを持つインフラエンジニアとして成功を目指す方は、ぜひこれらの戦略を試し、チームシャイニーのような就労移行支援を活用してみてください。あなたの強みを活かし、IT業界で輝く未来が待っています。
「インフラエンジニアとして働きたい」「ADHDだけどITで活躍したい」―そんな思いがあれば、ぜひチームシャイニーへご連絡ください。あなたの“好き”と可能性を、クラウドの力で最大限に引き出します。
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